全聯佛卡夏營養標示：你該知道的一切

全聯的佛卡夏是一款香氣四溢、口感獨特的歐式麵包，深受許多人喜愛。這款麵包不僅能單吃，還可以搭配各種配料，讓餐桌更加豐富。了解佛卡夏的營養標示非常重要，因為它能幫助你更好地選擇適合自己的飲食，特別是對於注重健康的人來說更是必不可少的資訊。

佛卡夏的基本介紹

佛卡夏是什麼？

佛卡夏（Focaccia）起源於義大利，是一種厚實的平麵包，外皮金黃酥脆，內部則軟軟的，通常會加入橄欖油、香料等佐料來增添風味。全聯推出的佛卡夏麵包，因其獨特的香氣和口感，迅速成為許多消費者的最愛。不論是作為早餐、午餐，或是茶點，佛卡夏都能完美融入日常生活中。

食材組成

全聯的佛卡夏主要使用高筋麵粉、水、酵母、橄欖油和各類香料。這些食材的搭配不僅影響了麵包的口感，也直接關係到其營養成分。特別是橄欖油，它富含單元不飽和脂肪酸，對心血管健康非常有益。

營養標示概述

在選擇食品時，營養標示是一個重要的參考依據。全聯佛卡夏的營養標示包括熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物及其他維生素和礦物質的含量。接下來，我們將深入探討這些成分的具體數據。

佛卡夏的營養價值

熱量的控制

對於注重熱量攝取的人來說，全聯的佛卡夏相對其他麵包來說，熱量屬於中等水平。每100克約有300大卡的熱量，這對於正常飲食的人來說是一個合理的選擇。如果你在控制飲食，搭配一些低熱量的配菜，如沙拉或清湯，會使餐點更加平衡。

蛋白質的來源

全聯佛卡夏的蛋白質含量約為10克，這對於想要攝取足夠蛋白質的人來說是一個不錯的選擇。蛋白質對於身體的修復和增強免疫系統至關重要。搭配一些肉類或豆腐，將能提升整體蛋白質的攝取。

脂肪與健康

全聯佛卡夏的總脂肪含量是15克，主要來源於橄欖油。橄欖油富含單元不飽和脂肪，能幫助降低壞膽固醇，提升好膽固醇，對心臟健康非常有益。然而，仍需注意油脂的攝取量，建議搭配其他健康脂肪，比如堅果或魚類，以達到更好的營養均衡。

佛卡夏的吃法與搭配

直接食用

對於不喜歡過多加工的人來說，直接食用全聯佛卡夏是最簡單的選擇。其香濃的橄欖油味和柔軟的口感，讓人一咬就愛上，適合搭配咖啡或茶，作為早餐或點心。

搭配不同的醬料

如果你喜歡多樣的口味，可以嘗試搭配不同的醬料，如番茄醬、香蒜醬或是橄欖油醋的混合醬。這樣不僅能增添風味，還能讓每一口都充滿驚喜。搭配新鮮的香草，如羅勒或迷迭香，將能讓這道點心變得更加精緻。

用於沙拉或主菜

如果你想要讓佛卡夏成為正餐的一部分，可以將其切片並搭配沙拉，增添口感與飽足感。此外，佛卡夏還可以用作三明治的基底，夾入各種配料，如雞肉、蔬菜或起司，形成一頓豐富的主餐。

佛卡夏的市場反應

消費者評價

全聯的佛卡夏自上市以來獲得了廣泛的好評！許多消費者表示，這款麵包的口感與香味無法抗拒，特別是熱食的時候，外酥內軟的特性讓人一口接一口。對於家庭聚會或朋友聚餐來說，都是一個很好的選擇，能輕鬆地增添餐桌的豐富性。

價格定位

全聯佛卡夏的價格相對於其他進口或手工麵包來說，非常平易近人。通常三個59元的價格，使其成為性價比極高的選擇。這樣的價格不僅讓人感到實惠，也讓更多人可以享受到高品質的美食。

這款麵包的適合對象

健康飲食者

對於注重健康飲食的人來說，全聯的佛卡夏因其相對較低的熱量和豐富的營養成分，非常適合納入日常飲食中。可以放心享受美味的同時，也能兼顧健康。

全家大小

全聯佛卡夏的口感讓孩子和大人都能喜愛，無論是當作早餐、午餐或是點心，都是不錯的選擇。孩子們特別喜歡其柔軟的口感，搭配各式配料更是增加了用餐的樂趣。

聚會和宴會

在家庭聚會或宴會上，佛卡夏也是一個極好的選擇。它不僅美味，還能作為心靈手巧的配菜，讓每一位來賓都能品嚐到這份獨特的滋味。

全聯佛卡夏的營養標示是什麼？
全聯佛卡夏的營養標示顯示每100克約含有300大卡熱量、10克蛋白質和15克脂肪，讓你在享受美味的同時也能兼顧健康。

為什麼全聯佛卡夏這麼受歡迎？
因為它的口感柔軟且香氣十足，無論是單吃還是搭配其他食物，都能提供很好的味覺享受，非常適合各類型的聚會和日常飲食。

全聯佛卡夏適合哪類消費者？
這款麵包適合注重健康飲食的群體、全家大小以及各種聚會場合，大家都能找到適合自己的吃法，享受美味的同時也能獲得營養。

我愛全聯

我是「我愛全聯好物老實説」的創辦人Dylan，一位熱愛分享生活小確幸的全聯愛好者。透過這個平台，希望能和大家一起發掘全聯中最實用、最划算的商品，讓日常生活變得更加便利和愉快。